BAHAYA MINUMAN ENERGI BAGI TUBUH KITA

minuman energi sumber:google search

Sekarang banyak jenis dari minuman energi, yang kita ketahui minuman energi ini banyak disukai orang orang terutama untuk mereka pekerja berat, pekerja larut malam atau kerja-kerja yang menuntut stamina harus selalu oke. dengan kata lain sebenarnya minuman energi atau minuman suplemen ini adalah minuman untuk memicu tenaga kita untuk terus dan lanjut dalam bekerja, atau biasanya untuk menghilangkan rasa loyo dan letih sehingga stamina oke lagi. Hal ini sebenarnya atidak baik bagi tubuh kita, bagi mereka yang sering menggunakan minuman energi atau suplemen ini untuk memacu energi mereka sangatlah berbahaya.

Minuman energi atau suplemen ini dapat saya ibaratkan sebuah kendaraan yang sudah lama dipacu dan membutuhkan istitahat atau dengan kata lain mesin terlalu panas, lalu kita pacu lagi mesin kendaraan tadi dengan meyiramkan air dingin pada bagian mesin agar mesin menjadi dingin dan kita pacu lagi.

Seperti itulah kiranya tubuh kita yang mana seharusnya memerlukan istirahat tetapi tidak kita istirahatkan dan kita memberikan suplemen atau minuman energi sehingga tubuh kita aktif lagi, ini sangat berbahaya bagi tubuh.

Pada dasarnya minuman suplemen energi instan seperti extra joss, kratingdaeng, kuku bima energi rosa, hemaviton jreng dan sebagainya adalah sejenis soft drink ( minuman ringan bersoda ) seperti halnya coca cola, fanta, sprite dan sebagainya.

Hanya saja minuman suplemen energi instan itu diberi tambahan bahan-bahan seperti Taurine, Kafein, Vitamin, dan bahan-bahan lainnya. Namun jangan tergiur dengan kata vitamin, walaupun memang ada vitaminnya tetapi itu hanya sedikit sekali alias Cuma aksesoris semata, jadi jangan tergiur tulisan pada tabel nutrisi ( Nutrition Fact ) di label kemasan, itu Cuma promosi ( Forbess Magazine ).

Taurin dapat mempengaruhi denyut jantung : Ini bukan mitos melainkan sebuah fakta. Dalam sebuah riset yang sama, peneliti menemukan bahwa detak jantung siswa menurun, sementara tekanan darah arteri mereka meningkat setelah menelan taurin. Beberapa peneliti menyarankan bahwa kafein mungkin telah memainkan peran dalam memicu reaksi ini.

Dan yang harus lebih diperhatikan lagi adalah kandungan minuman suplemen itu mengikat zat gizi dengan menghasilkan lebih banyak toxin dalam tubuh kita. Sehingga akan lebih banyak racun terkandung di tubuh. Ginjal adalah alat penyaringan racun di tubuh kita. Bila kandungan racun itu melebihi ambang batas maka otomatis ginjal tidak akan mampu menyaringnya, yang berakibat racun akan masuk ke dalam darah kita. Satu sisi karena ginjal tidak mampu menyaring, itu sama juga artinya ginjal kita kolaps. Bila diteruskan akan merusak ginjal itu sendiri. Dan bila sudah akut biasanya penderita harus operasi. Bahkan saya ada kawan yang setiap minggu harus cuci darah karena efek dari rutin minum extra jozz.
.
Disisi lain darah yang mengandung racun akan terbawa ke seluruh tubuh, efek ini akan dirasakan si pemakai dengan efek tubuh keluar keringat dingin, jantung berpacu dengan cepat, serta efek lainnya.
.
Bila anda bekerja dengan lebih banyak memerlukan daya vitalitas tinggi adalah makan teratur (waktunya makan harus makan), jaga keseimbangan gizi, olah raga teratur, tidur yang cukup dan yang terpenting biasakan hidup sehat.
.
Namun jika anda merasa perlu menggunakan suplemen, pakailah suplemen sejenis tonikum bayer (vitalitas) , redoxon (vit c), sangobion (zat pembuat darah). Produk ini aman dan juga akan direkomendsikan dokter bila anda mengalami kekurangan zat tubuh anda atau dalam artian ketika anda sakit. Kalau suplemen diatas (extra jozz dll), walau tubuh kita sehat dokter juga melarangnya kok. Hehehe

semoga ini bisa bermanfaat dan kita dapat menjalankan pola hidup sehat. OKE